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健康づくり編
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OTGけんぽニュース

最新号

2024年8月発行 No.103
  • 令和5年度 決算が終わりました
  • 健診は現在の自分の健康状態を知る絶好のチャンス!
  • ご存じですか? 特定保健指導を受けるメリット
  • 30代は禁煙のタイミング
  • みんチャレ 禁煙×OTG健康保険組合
  • 歩きたくなる旅 日本三景 松島
  • 使ってみようマイナ保険証
  • 第三者行為にあって保険証を使用したときは必ず健保組合に届け出ましょう
  • たんぱく質がしっかりとれるヘルシー料理
  • 薬膳パワーで夏の体を整える
  • エクササイズ・スナッキング

バックナンバー

2024年4月発行 No.102
  • 令和6年度 予算が決まりました
  • 毎年、健診を受けましょう!
  • 特定保健指導って誰に案内が来るの?
  • 医療機関等の受診はマイナ保険証で!!
  • 更年期は更“新”期?
  • 歩きたくなる旅 水郷佐原
  • スマホの使い過ぎは心に悪影響を及ぼす
  • ストレスに強くなるウォーキング
  • らくらくヘルシーレシピ
  • 20代は食生活で健康の基礎づくり
  • お肉は太るからできるだけ食べない
  • 全身の脂肪燃焼と筋トレができるニードライブ

2023年8月発行 No.101
  • 令和4年度 決算が終わりました
  • 病気の早期発見は、お金の負担軽減に
  • 健康づくりの正しい知識が身につく
  • 「食べる量の減らし過ぎ」はヤセない
  • 相談してみませんか?月経トラブル
  • 歩きたくなる旅 八幡平
  • 第三者行為にあったとき
  • 健康保険でかかえる/かかれない編
  • 高血圧予防レシピ
  • 「ひなびた温泉」へ行こうの巻
  • いきいき腸活!「睡眠」編
  • 太もも裏とお尻を鍛えて姿勢を改善

2023年4月発行 No.100
  • 令和5年度 予算が決まりました
  • 忙しい人ほど早めの健診予約がおすすめ
  • 自分なりの健康習慣が定着しやすい
  • ご家族が被扶養者資格を失ったときは届出が必要です
  • 4月から出産育児一時金が引き上げられます
  • 歩きたくなる旅 中軽井沢
  • 健康アップデート 卵は1日1個まで
  • 「夕食ガッツリ、朝食抜き」はヤセない
  • メタボ予防レシピ
  • 使ってますか?ジェネリック医薬品
  • Mr.アシックの足楽イリュージョン
  • 太もも前を鍛えて代謝をアップ

2022年8月発行 No.99
  • 令和3年度決算が終わりました
  • 健診結果を活用しましょう!
  • 特定保健指導ではどんな目標を立てるの?
  • 令和4年6月1日から「柔道整復師の施術にかかる療養について」
      一部改正されました
  • 令和4年10月から健康保険法が改正されます
  • 歩きたくなる旅 昇仙峡
  • OTG健康保険組合の特定保健指導
  • 季節の疾病セルフケア 熱中症編
  • 野菜をおいしく食べるデリ風ごはん
  • オフィスでできるツボ押し&ストレッチ 夏バテ解消編
  • 下半身の衰えを解消
  • タオルを使って体を動かす


2022年4月発行 No.98
  • 令和4年度 予算が決まりました
  • 毎年受けましょう 特定健診
  • 特定保健指導のメリットって?
  • マイナンバーカードが保険証に
  • 2022年10月から健康保険法が改正されます
  • 歩きたくなる旅 塩原渓谷
  • 同調圧力に押しつぶされそう
  • 見直そう!キケンな生活習慣「睡眠不足」
  • 野菜をおいしく食べるデリ風ごはん
  • 家の中で気をつけること!
  • タバコのない人生を選びませんか?
  • 座っているときでも体を動かす 運動を習慣化しよう!


  50周年特別号
  • OTG健康保険組合 基本理念
  • 組合員の皆様へ
  • OTG健康保険組合の主要な活動
  • 新型コロナウイルスについてのQ&A
  • 健診で健康チェックをしましょう!
  • 受けないともったいない!特定保健指導
  • 重症化予防(受診勧奨)について
  • 要再検査、精密検査だった方へ 健診結果をそのままにしていませんか?
  • 特別は病気ではない「うつ病」
  • OTG健康保険組合 職場のメンタルヘルスへの取り組み
  • 健康保険の手続き こんなときはどうする?
  • OTG健康保険組合のホームページをご利用ください
  • 産業医・保健師によるOTG健康相談窓口をご利用ください


2021年8月発行 No.97
  • 令和3年度 予算が決まりました
  • あなたと家族を守る 特定保健指導・特定健診
  • 令和2年度 決算が終わりました
  • 歩きたくなる旅 清津峡渓谷トンネル
  • アウトドア気分でリフレッシュ!おうちキャンプ
  • 減塩でもおいしい高血圧予防レシピ
  • 健康経営優良法人2021に認定されました!
  • 保健事業のごあんない
  • ピラティス


2020年8月発行 No.96
  • 令和2年度 予算が決まりました
  • 知っていますか?特定健診・特定保健指導
  • 令和元年度 決算が終わりました
  • 歩きたくなる旅 緑あふれる高原の町 清里ウォーク
  • 新型コロナウイルス感染症 第2波に備えよう
  • 電話・オンライン診療を活用しましょう!
  • 塩分が気になるときのごはん
  • 2020年4月から、原則屋内禁煙になっています・加熱式たばこなら大丈夫?
  • 保健事業のごあんない
  • スタンドアップパドルボード


2019年8月発行 No.95
  • 平成31年度予算が決まりました
  • 健診の受診はお早めに!
  • 平成30年度決算が終わりました
  • 歩きたくなる旅 戦場ヶ原・小田代原
  • ジェネリック医薬品を使いましょう・受動喫煙による健康リスク
  • 組合会議員の改選
  • ファミリー健康相談・メンタルヘルスカウンセリング
  • 傷みを防ぐ工夫で安心 午後の活力弁当
  • 保健事業のごあんない
  • ビーチバレーボール

  • 【お詫びと訂正】
    P.11の「組合会議員の改選」の記事に誤りがありました。
    お詫びを申し上げます。

    (誤)任期:平成29年4月10日~平成31年4月9日
    (正)任期:平成31年4月10日~令和3年4月9日

2018年8月発行 No.94
  • 平成30年度予算が決まりました
  • 健診を受けていないご家族はいませんか?
  • 平成29年度決算が終わりました
  • 厳美渓・絶景探訪ウォーク
  • 平成30年4月から入院時の食費負担などが変わりました
  • 平成30年8月から70歳以上の高額療養費等の自己負担限度額が引き上げに
  • 組合会議員の改選・公告
  • 低脂肪で食物繊維たっぷりレシピ
  • 保健事業のごあんない
  • カヌースラローム

2017年4月発行 No.93
  • 平成29年度予算が決まりました
  • 動脈硬化のきっかけをつくってしまう脂質異常症
  • 平成29年4月から保険証がカードになります
  • 病院でのその行為・・・損しているかもしれません
  • 阿武隈川源流を歩く 西の郷遊歩道
  • 仕事が忙しすぎるとき
  • ファミリー健康相談・メンタルヘルスカウンセリング
  • ホームページをご利用ください!
  • 脂質が気になるときのメニュー
  • 保健事業のごあんない
  • トランポリン

2016年4月発行 No.92
  • 平成28年度予算が決まりました
  • メタボリックシンドローム
  • 健診はデータヘルス計画の基本です
  • 薬ののみ残しに注意しましょう!!
  • 新緑に染まる檜原都民の森を歩く
  • ストレスチェックでこんな傾向がみられたあなたへ働きやすくなるアドバイス
  • ファミリー健康相談・メンタルヘルスカウンセリング
  • ホームページを開設します!
  • ウォーキングの疲れをとりたいとき
  • 保健事業のごあんない
  • 7人制ラグビー

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